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產(chǎn)後2個(gè)月是美體黃金時(shí)間
Release date：2012-09-15 13:37:38  

 隨著孕期的進(jìn)展，孕婦的子宮會(huì)逐漸變大，體重增加，乳房變大，恥骨鬆弛素分泌增多等，恥骨鬆弛素可以使子宮柔軟、恥骨聯(lián)合鬆弛、全身骨關(guān)節(jié)和韌帶鬆弛等，有抑制子宮自發(fā)性收縮、防止早產(chǎn)以及便於自然分娩的作用，這也導(dǎo)致了腹直肌分離、恥骨聯(lián)合分離、骨盆變寬變大，為寶寶順利誕生打下了基礎(chǔ)。

        產(chǎn)後，雌激素、孕激素迅速降低，胎盤(pán)激素、恥骨鬆弛素等很快消失，孕期的關(guān)節(jié)、韌帶鬆弛現(xiàn)象逐漸恢復。

        我們知道，整個(gè)孕期，子宮的容積由5毫升擴大到了5000毫升，擴大了1000倍；子宮頸由孕前的3~4釐米厚，變化成分娩時(shí)的一張紙一樣薄，變化為原先的幾百分之一，而子宮頸的直徑，由孕前的2~3毫米，增大到分娩時(shí)的10釐米，擴大了40倍；等等，孕期、分娩期的種種巨大變化，都會(huì)在產(chǎn)後6~8周的產(chǎn)褥期內(nèi)恢復到孕前狀態(tài)，由於恥骨鬆弛素而受到影響的寬大骨盆和關(guān)節(jié)、韌帶，也只有這個(gè)唯一的時(shí)間可以恢復，恢復到孕前水平。

        那麼產(chǎn)後美體的內(nèi)容也就明確了。它應(yīng)該包括子宮陰道的恢復、恥骨聯(lián)合分離的恢復、腹直肌分離的恢復、陰道、盆底肌肉組織的恢復、骨盆的恢復等等，絕不是簡(jiǎn)單的減輕體重。

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        產(chǎn)後，雌激素、孕激素迅速降低，胎盤(pán)激素、恥骨鬆弛素等很快消失，孕期的關(guān)節(jié)、韌帶鬆弛現(xiàn)象逐漸恢復。

        我們知道，整個(gè)孕期，子宮的容積由5毫升擴大到了5000毫升，擴大了1000倍；子宮頸由孕前的3~4釐米厚，變化成分娩時(shí)的一張紙一樣薄，變化為原先的幾百分之一，而子宮頸的直徑，由孕前的2~3毫米，增大到分娩時(shí)的10釐米，擴大了40倍；等等，孕期、分娩期的種種巨大變化，都會(huì)在產(chǎn)後6~8周的產(chǎn)褥期內(nèi)恢復到孕前狀態(tài)，由於恥骨鬆弛素而受到影響的寬大骨盆和關(guān)節(jié)、韌帶，也只有這個(gè)唯一的時(shí)間可以恢復，恢復到孕前水平。

        那麼產(chǎn)後美體的內(nèi)容也就明確了。它應(yīng)該包括子宮陰道的恢復、恥骨聯(lián)合分離的恢復、腹直肌分離的恢復、陰道、盆底肌肉組織的恢復、骨盆的恢復等等，絕不是簡(jiǎn)單的減輕體重。

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